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Hablemos de la CREATINA

han demostrado que la suplementación con creatina permite realizar más repeticiones de un ejercicio, lo que significa q

Por una menstruación sin dolor - aguantar no te hace más fuerte

Yo era una de esas mujeres que sufría horrores durante la menstruación: que si la inflamación, que si la lloradera, que si los cólicos…...

¿Alimentación sin restricción para gente con diabetes? ¡Es posible!

Todas y todos hemos escuchado hablar de la diabetes porque alguien cercano a nosotros la padece: mamá, abuelos, un tío, hermano, alguna...

Hablemos de Psiconutrición

A veces no es suficiente acudir con un nutriólogo para mejorar nuestra relación con los alimentos, si tratamos con poca amabilidad...

Por una Alimentación Sostenible: tu alimentación puede salvar los bosques

Seguir dietas de moda es algo que cuesta mucho trabajo dejar de hacer, tarde o temprano caemos en la que nos recomendó el amigo o la...

¿El peso corporal, define nuestra salud?

Hoy quiero compartirte la transformación que ha tenido Carina Vallejo, paciente de Nutrición Claret con respecto a la relación de su peso...

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